Selamat datang, Relawan Muda!

[ SALAM RELAWAN MUDA BRAWIJAYA ]

Inilah dunia kita, dunia tanpa tepuk tangan, dunia tanpa penghargaan dan dunia tanpa pamrih.

TELAH DIBUKA !
Pendaftaran Anggota Baru DIKLAT XXXVIII 2019

OLAHRAGA: Sehat Jiwaku

Banyak orang tentunya sudah mengetahui bahwa olahraga dapat membantu menjaga kesehatan dan berat badan seseorang. Akan tetapi, tahukah Anda bahwa olahraga ternyata juga dapat membantu menjaga kesehatan dan fungsi otak. Di bawah ini terdapat beberapa manfaat olahraga bagi kesehatan dan fungsi otak, antara lain: Membantu Mengatasi Gejala Depresi Berbagai penelitian menunjukkan bahwa olahraga sangat efektif untuk mengatasi gejala depresi dan mengurangi rasa sedih.  Meningkatkan Daya Ingat Peningkatan denyut jantung setelah berolahraga dapat membantu meningkatkan aliran

Merawat Gigi, Merawat Kesehatan Diri

Banyak orang sudah mengetahui beberapa jenis makanan tertentu yang dapat merusak kesehatan gigi seperti permen, minuman bersoda, dan berbagai jenis minuman energi yang seringkali dikonsumsi serta berbagai jenis makanan lain yang banyak mengandung gula yang dapat menyebabkan terjadinya gigi berlubang. Gula merupakan karbohidrat yang lengket yang membuat bakteri di dalam mulu menempel di atasnya dan menghasilkan suatu cairan asam yang dapat mengikis berbagai mineral pada gigi Anda dan merusak lapisan email gigi Anda. Akan tetapi,

Selamat Hari Raya Idul Fitri 1435 H

Lebaran telah tiba, Hari raya yang telah dinanti sudah ada di hadapan kita. Biasanya setelah Anda menjalani Shalat Sunnah Idul Fitri, maka akan melanjutkannya dengan acara silaturahmi ke sanak saudara, tetangga dan kerabat. Pada musim lebaran seperti ini, biasanya begitu banyak hidangan yang tersedia yang begitu menggoda selera untuk memuaskan hasrat kuliner Anda. Namun sayangnya, Anda seringkali mengabaikan faktor kesehatan saat lebaran. Anda sebaiknya hati-hati ketika musim lebaran seperti ini, janganlah lebaran dijadikan  alasan untuk

Yuk, Berpuasa Sehat!

Bulan suci Ramadhan merupakan bulan dimana seluruh umat muslim di dunia diwajibkan melakukan ibadah puasa. Selama lebih dari 12 jam, dari waktu Imsyak sampai Adzan Maghrib tiba, dituntut untuk menahan diri dari makan dan minum serta hal-hal lain yang dapat membatalkan puasa. Walaupun demikian, jika dilakukan sesuai aturan kesehatan dengan menu makanan yang sehat, banyak manfaat yang dirasakan bagi kesehatan tubuh. Berikut beberapa manfaat berpuasa bagi kesehatan (klikdokter.com): 1.          Penurunan Kadar

Ingin Menangis? Maka Menangislah!

Setiap orang pasti punya pengalaman menangis dalam hidup mereka. Hari pertama lahir, manusia sudah memiliki pengalaman pertama mengeluarkan air mata. Umumnya, manusia menangis ketika ia merasa sakit, baik fisik maupun mental, atau ketika ia merasa sangat bahagia. Dengan kata lain, menangis adalah cara untuk mengekspresikan emosi seseorang. Menurut Fit Sugar, ada tujuh fakta unik tentang menangis. Kedelapan fakta itu merupakan kesimpulan dari berbagai penelitian tentang menangis. Di antaranya adalah:       1.            Sebanyak 85% wanita dan