Hidup Sehat dengan  Kacang Kapri

Hidup Sehat dengan Kacang Kapri

Kacang kapri, menjadi salah satu makanan yang diperlukan oleh tubuh. Makanan ini bisa membuat konsumennya lebih kebal, supaya tidak gampang sakit lagi. Meskipun otaknya sering dieksplorasi, tetapi dapat diimbangi dengan tubuh yang kuat dan sehat. Kenapa, tubuh kita membutuhkan kacang kapri? Karena ternyata banyak kandungan dalam kacang kapri yang bagus buat kesehatan tubuh, antara lain: Vitamin Kacang kapri […]

OLAHRAGA: Sehat Jiwaku

OLAHRAGA: Sehat Jiwaku

Banyak orang tentunya sudah mengetahui bahwa olahraga dapat membantu menjaga kesehatan dan berat badan seseorang. Akan tetapi, tahukah Anda bahwa olahraga ternyata juga dapat membantu menjaga kesehatan dan fungsi otak. Di bawah ini terdapat beberapa manfaat olahraga bagi kesehatan dan fungsi otak, antara lain: Membantu Mengatasi Gejala Depresi Berbagai penelitian menunjukkan bahwa olahraga sangat efektif […]

Merawat Gigi, Merawat Kesehatan Diri

Merawat Gigi, Merawat Kesehatan Diri

Banyak orang sudah mengetahui beberapa jenis makanan tertentu yang dapat merusak kesehatan gigi seperti permen, minuman bersoda, dan berbagai jenis minuman energi yang seringkali dikonsumsi serta berbagai jenis makanan lain yang banyak mengandung gula yang dapat menyebabkan terjadinya gigi berlubang. Gula merupakan karbohidrat yang lengket yang membuat bakteri di dalam mulu menempel di atasnya dan […]

Selamat Hari Raya Idul Fitri 1435 H

Selamat Hari Raya Idul Fitri 1435 H

Lebaran telah tiba, Hari raya yang telah dinanti sudah ada di hadapan kita. Biasanya setelah Anda menjalani Shalat Sunnah Idul Fitri, maka akan melanjutkannya dengan acara silaturahmi ke sanak saudara, tetangga dan kerabat. Pada musim lebaran seperti ini, biasanya begitu banyak hidangan yang tersedia yang begitu menggoda selera untuk memuaskan hasrat kuliner Anda. Namun sayangnya, […]

Yuk, Berpuasa Sehat!

Yuk, Berpuasa Sehat!

Bulan suci Ramadhan merupakan bulan dimana seluruh umat muslim di dunia diwajibkan melakukan ibadah puasa. Selama lebih dari 12 jam, dari waktu Imsyak sampai Adzan Maghrib tiba, dituntut untuk menahan diri dari makan dan minum serta hal-hal lain yang dapat membatalkan puasa. Walaupun demikian, jika dilakukan sesuai aturan kesehatan dengan menu makanan yang sehat, banyak […]

Ingin Menangis? Maka Menangislah!

Ingin Menangis? Maka Menangislah!

Setiap orang pasti punya pengalaman menangis dalam hidup mereka. Hari pertama lahir, manusia sudah memiliki pengalaman pertama mengeluarkan air mata. Umumnya, manusia menangis ketika ia merasa sakit, baik fisik maupun mental, atau ketika ia merasa sangat bahagia. Dengan kata lain, menangis adalah cara untuk mengekspresikan emosi seseorang. Menurut Fit Sugar, ada tujuh fakta unik tentang […]