Selamat datang, Relawan Muda!

[ SALAM RELAWAN MUDA BRAWIJAYA ]

Inilah dunia kita, dunia tanpa tepuk tangan, dunia tanpa penghargaan dan dunia tanpa pamrih.

Menjaga Kesehatan saat Musim Hujan

Menjelang akhir tahun, iklim di Indonesia terasa dingin. Seperti yang terjadi saat ini, hujan terus menerus mengguyur hamper setiap hari.  Mau tidak mau, kondisi tersebut harus kita hadapi. Pergantian musim dari musim kemarau ke musim penghujan ini biasanya membuat tubuh lebih rentan terhadap gangguan kesehatan. Hal ini disebabkan karena tubuh harus beradaptasi dengan suhu dan kelembapan udara yang berbeda daripada sebelumnya.Jika tidak segera mendapatkan perhatian dan penanganan yang serius maka kemungkinan tubuh terkena penyakit akan

Tiga Cara Meningkatkan Kemampuan Otak

Otak menjadi salah satu sistem tubuh yang sangat vital. Jika terjadi sesuatu pada otak manusia, maka bisa dipastikan bahwa bagian tubuh yang lain akan terganggu. Berikut ada beberapa cara dalam meningkatkan kemampuan otak, antara lain: Kurangi Mentega Buatan Kenapa kita disarankan untuk mengurangi mentega buatan? Alasanya, karena mentega buatan mengandung bahan kimia deastil yang dapat membahayakan sel-sel otak. Deastil memicu gumpalan protein di otak yang menjadi penanda penyakit alzheimer. Jadi mulailah mengurangi konsumsi mentega buatan dan

Hidup Sehat dengan Kacang Kapri

Kacang kapri, menjadi salah satu makanan yang diperlukan oleh tubuh. Makanan ini bisa membuat konsumennya lebih kebal, supaya tidak gampang sakit lagi. Meskipun otaknya sering dieksplorasi, tetapi dapat diimbangi dengan tubuh yang kuat dan sehat. Kenapa, tubuh kita membutuhkan kacang kapri? Karena ternyata banyak kandungan dalam kacang kapri yang bagus buat kesehatan tubuh, antara lain: Vitamin Kacang kapri mengandung banyak vitamin yang baik untuk tubuh. Salah satunya adalah vitamin K yang membantu menjaga kalsium dalam tulang dan membuat

OLAHRAGA: Sehat Jiwaku

Banyak orang tentunya sudah mengetahui bahwa olahraga dapat membantu menjaga kesehatan dan berat badan seseorang. Akan tetapi, tahukah Anda bahwa olahraga ternyata juga dapat membantu menjaga kesehatan dan fungsi otak. Di bawah ini terdapat beberapa manfaat olahraga bagi kesehatan dan fungsi otak, antara lain: Membantu Mengatasi Gejala Depresi Berbagai penelitian menunjukkan bahwa olahraga sangat efektif untuk mengatasi gejala depresi dan mengurangi rasa sedih.  Meningkatkan Daya Ingat Peningkatan denyut jantung setelah berolahraga dapat membantu meningkatkan aliran

Merawat Gigi, Merawat Kesehatan Diri

Banyak orang sudah mengetahui beberapa jenis makanan tertentu yang dapat merusak kesehatan gigi seperti permen, minuman bersoda, dan berbagai jenis minuman energi yang seringkali dikonsumsi serta berbagai jenis makanan lain yang banyak mengandung gula yang dapat menyebabkan terjadinya gigi berlubang. Gula merupakan karbohidrat yang lengket yang membuat bakteri di dalam mulu menempel di atasnya dan menghasilkan suatu cairan asam yang dapat mengikis berbagai mineral pada gigi Anda dan merusak lapisan email gigi Anda. Akan tetapi,